پک چربی بالای خون (کلسترول و تری گلیسرید)

بالابودن چربی (کلسترول) خون می تواند باعث تصلب شرائین (سخت شدن رگها) و در نتیجه افزایش خطر بروز سکته های قلبی شود. این وضعیت ممکن است به علت بالا بودن چربی در رژیم غذایی و یا به طور ارثی ایجاد شود. علامت آن عبارتست از بالا بودن چربی های خون در آزمایش خون.

در کنار دستور پزشک و مشورت با متخصصین، پیشنهادات زیر (با در نظر داشتن تداخلات دارویی ذکر شده در بخش توضیحات تکمیلی هر محصول)، می تواند در بهبودی بیماری شما موثر باشد.    دستور مصرف پک های جوشونده به همراه بسته بندی برای شماارسال خواهد شد. 

پک جوشونده برای بهبود این بیماری شامل سیر، آویشن، سیاه دانه، سماق، شوید، کاسنی و چای سبز می باشد.

• سیر: باعث کاهش کلسترول خون می شود و خطر تصلب شرایین و سکته های قلبی را کاهش می دهد.
• آویشن: دم کرده آویشن دفع کننده رطوبت و پایین آوردنده چربی خون می باشد.
• سیاه دانه: مصرف روزانه یک قاشق چای خوری پودر یا نیمکوب شده سیاه دانه موجب کاهش چربی خون می شود.
• سماق: مصرف سماق همراه غذا  نقش مهمی در پایین آوردن فشار خون دارد.
• شوید: با طبیعت گرم خود یکی از گیاهان کاهنده فشار خون می باشد. روزانه یک فنجان دم کرده شوید را میل نمایید.
• کاسنی:دم کرده برگ کاسنی برای کاهش چربی خون مفید می باشد.
• چای سبز: دم کرده چای سبز به عنوان کاهنده چربی خون گزارش شده است.
• جودوسر: کلسترول خون را پایین می آورد. در هنگام صبحانه 25 گرم جو دو سر مصرف شود.
• نکات مفید دیگر: به یاد داشته باشید اولین و بهترین راه برای کاهش یا رفع این مشکل، اصلاح رژیم غذایی است. اگر بخواهیم 3 نوشیدنی را نام ببریم که هم فشارخون را پایین می‌آورند و هم کلسترول و تری‌گلیسرید را باید به آب گوجه‌فرنگی،‌ آب انار و آب‌غوره اشاره کنیم که بهترین گزینه‌ها هستند. این 3 نوشیدنی هم می‌توانند بین وعده‌های غذایی و هم همراه غذا مصرف شوند. آلبالو، گیلاس، نارنج، لیموترش و گریپ‌فروت نیز از میوه‌هایی هستند که مصرفشان هم به صورت آب‌میوه و هم میوه تازه چربی و کلسترول خون را کاهش می‌دهد. همچنین کدو حلوایی، جعفری، پیاز، جو، فلفل سبز، بادمجان و عدس نیز از جمله مواد غذایی هستند که به کاهش تری‌گلیسرید و کلسترول خون کمک می‌کنند. البته باید دقت داشته باشید، این گیاهان باید به مقدار متناسب مصرف شوند و روش طبخشان نیز مورد توجه قرار گیرد.

ارسال رایگان و ضمانت بازگشت کالا
هزینه ارسال برای تهران ۱۰ هزار تومان
ارسال رایگان برای خریدهای بالای ۵۰۰ هزار تومان