روغن دانه کتان

کاربرد روغن دانه کتان:

• هر نوع ناراحتی پوستی مانند آکنه، اگزما، سوختگی بر اثر نور خورشید را بهبود می بخشد.
• به وسیله ماساژ توسط این روغن گیاهی در افراد مسن به بهبود درد و آرتروز به خصوص در مواردی که از نقرس رنج می برند کمک می کند. مصرف گرید خوراکی این روغن برای این عارضه نیز مفید می باشد. از این رو ماساژ بدن با روغن دانه کتان از میانسالی توصیه شده است.
• به خاطر داشتن خاصیت آنتی اکسیدان، مالش به وسیله روغن دانه کتان به تقویت موها کمک کرده و از ریزش مو جلوگیری می کند و همچنین سبب ترمیم ناخن های شکننده می شود .
• ماساژ توسط این روغن بر روی عضلات شکم می تواند باعث بهبود یبوست شود.
• ماساژ با روغن دانه کتان باعث نرمی، انعطاف پذیری و همچنین قوی شدن تاندون ها شده و در بهبود رباط های آسیب دیده بخصوص کشیدگی عضلانی بسیار موثر می باشد.
• به خاطر داشتن میزان بالای امگا 3، این روغن گیاهی برای بهبود پوست های خشک و تیره مناسب می باشد. همچنین به عنوان مرطوب کننده خارجی به متعادل کردن چربی پوست کمک می کند.
• ماساژ بدن به وسیله این روغن گیاهی به کاهش دردهای دوره قاعدگی در بانوان کمک کرده و همچنین موثر در کاهش عوارض یائسگی می باشد.

طریقه مصرف:

• روغن دانه کتان را می توان بصورت ماساژ مستقیم بر روی پوست تمیز بصورت ماساژ ضربه ای استفاده کرد. و بعلاوه استفاده چند قطره از این روغن می تواند به رطوبت پوست کمک کند. ماساژ روغن دانه‌کتان بر روی پوست سر یکبار در هفته در صورت نیاز می تواند باعث بهبود شوره و خارش سر شود. به علاوه شما می توانید 1 تا 2 قاشق چای خوری از این روغن را با نرم کننده های معمولی ترکیب کرده و یا به طور مستقیم به پوست سر بزنید. این ترکیب می تواند ترمیم کننده رطوبت مو ها بوده و سبب درخشندگی و سلامت موها شود. استفاده از این ژل نرم کننده و حالت دهنده مدل مو توصیه می شود. همچنین مالش معمولی روغن دانه کتان به عنوان یک آبرسان به پوست، بدن را از مضرات نور خورشید محافظت می کند.

هشدار:

• در صورت حساسیت به این روغن از استفاده آن خوداری کنید برخی افراد واکنش های آلرژیکی را به خاطر مصرف بیش از حد این دانه ها گزارش می کنند. طولانی شدن تنفس، سطح فشار خون پایین و آنافیلاکسی شایع ترین واکنش آلرژیک به دانه کتان هستند.
• روغن دانه کتان به سرعت فاسد شده و غیر قابل استفاده می شود، بنابراین در ظروف تیره و در یخچال نگهداری شود.