روغن اسطوخودوس دکتر زرقانی

کاربردهای روغن اسطوخودوس :

• پیری پوست و جوش: این روغن  سنتز کلاژن را افزایش می‌دهد و موجب بهبود بافت پوست می‌شود. می ‌توانیم از روغن اسطوخودوس برای تسکین التهاب ‌های پوستی، جوش ‌های ناشی از اصلاح صورت و آفتاب سوختگی نیز استفاده نماییم. به این منظور روغن را با مقداری پنبه روی زخم بمالید. روغن اسطوخودوس در کاهش اثر زخم روی پوست نیز موثر است و اگر زخم‌ شما قبلا بهبود یافته است نیز می‌توانید از آن استفاده کنید (قبل از استفاده بر روی زخم های باز با دکتر معالج خود مشورت فرمایید).
• جوش و آکنه: روغن اسطوخودوس خالص از تجمع باکتری‌هایی که موجب عفونت آکنه می‌شوند جلوگیری می‌کند و با ایجاد تغییرات هورمونی به تنظیم ترشح سبوم (چربی پوست) کمک می نماید. همچنین از بهبود جوش ‌ها نیز نشانه ‌ها و جای جوش را کاهش می‌دهد. به‌علاوه مالیدن روغن‌اسطوخودوس روی پوست، موجب باز شدن منافذ پوست و کاهش التهاب می‌شود.
• سردرد: استفاده از چند قطره روغن اسطوخودوس روی شقیقه‌ ها در  درمان میگرن، سردرد، افسردگی، تنش عصبی و استرس عاطفی موثر است.
•  خستگی و بیقراری: می‌توانید چند قطره روغن‌اسطوخودوس را به آب حمام بیفزایید تا خستگی و بی‌قراری عصبی خود را کاهش دهید. این خاصیت روغن اسطوخودوس به این دلیل است که ترپنوئیدهای (terpenoids) موجود در این روغن (مانند لینالول (linalool) و لینالیل استات (linalyl acetate))  از خواص ضداضطرابی (anxiolytic) قوی برخوردار هستند.
• عفونت های تنفسی: برای درمان مشکلات تنفسی گوناگونی مانند عفونت گلو، آنفولانزا، سینه ‌درد نیز می توان به صورت موضعی استفاده کرد. می‌توانیم از روغن اسطوخودوس در آروماتراپی استفاده کنیم یا آن را به‌صورت موضعی روی پوست گردن، سینه و کمر بمالیم. همچنین می‌توانیم روغن‌اسطوخودوس را به بسیاری از افشانه‌ها و بخارسازها و استنشاق ‌کننده‌هاییا (inhaler) ضافه نماییم که معمولا برای سرماخوردگی و سینه‌درد استفاده می گردد.
• بیخوابی: روغن اسطوخودوس موجب بهبود خواب می‌شود. چند قطره از این روغن معطر را روی کف دست‌ هایتان بریزید و روبالشی و ملحفه‌ تان را به این روغن آغشته کنید.
• جلوگیری از ریزش مو: روغن اسطوخودوس برای مراقبت از موها و درمان ریزش مو نیز بسیار مفید است.
• دردهای ناشی از ناراحتی و گرفتگی عضلات: دردهای عضلانی، روماتیسم، پیچ‌خوردگی و رگ ‌به ‌رگ شدگی و کمردرد
• دور کردن حشرات: بوی روغن اسطوخودوس برای دور کردن بسیاری از حشرات مانند پشه‌ها، ریزپشه‌ها (midge) و حشرات موذی بسیار مفید می باشد. چند قطره روغن‌اسطوخودوس را روی قسمت‌هایی از بدن که در معرض نیش حشرات قرار دارند بمالید تا از نیش ‌های آزاردهنده آنها در امان باشید.

طریقه مصرف:

• محبوب ‌ترین کاربرد روغن‌اسطوخودوس مخلوط کردن آن با روغن حامل مانند روغن بادام شیرین یا روغن جوجوبا و ماساژ دادن با آن است.
• همچنین می‌توانید برای داشتن یک اثر آرامش بخش، این روغن را به حمام‌های خود اضافه کنید.
• هر روز هنگام شروع روز، از آن به عنوان عطر استفاده کنید. این به شما کمک می‌کند تا برای مدت طولانی‌تر شاداب بمانید.

هشدار:

این روغن ممکن است باعث ایجاد واکنش‌های آلرژیک مانند سوزش پوست برای افرادی شود که دارای پوستی غیرمعمول هستند.